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De repente 30!!!!

2012-01-29T18:46:00.000-08:00

Dia 26 foi meu aniversario

e como boa aquariana eu adoro comemorar...

As comemoracoes começaram no guadalupi um restaurante mexicano aqui em Santos

Incrivel, lugar lindo comida MARAVILHOSA e os funcionarios sao uns queridos...

Na sexta almocei com os amigoos do servico no fifties, uma delicia lá em SP msm...

e ontem recebi uns amigos em um churrasco aqui em casa...

e claro nao podia dxar de partilhar algumas fotos c vcs....

Adriane Galistei reinando na SPFW

2012-01-21T12:48:00.000-08:00

E NA SEXTA FEIRA ELA ARRAZOUUUUUUUUUUUUUUUUU

NO DESFILE DO SOGRO, WALDEMAR IODICE, NA PRIMEIRA FILA DO SPFW

AMEI A PRODUCAO E USARIA TUDO.

ALIAS TENHO PROBLEMAS, UMA TARA,RS EM JAQUETINHAS DE COURO

E ESSA DELA TÁ LOOSHO.

e esse cabelo para tudoooooooooooo.

bjokas e mais uma vez ponto p ela.

O que AMEI no SPFW first day

2012-01-19T16:49:00.000-08:00

Meu look preferido da SPFW hj entre tantos que ja vi,

foi esse do desfile da Acquastudio;

alem das meias de paetes INCRIVEIS.

O maxi anel tb bombou esse modelo alias eu tenho

ganhei de niver ha uns anos atras da Carol Muniz minha amiga irma reporter de moda da Elle.

Desfile Tufi Duek

2012-01-19T16:36:00.000-08:00

Olha das fotos dos desfiles que já pude ver

oq mais me chamou atençao foi esse neste primeiro dia.

Pela simplicidade e sofisticaçao, qdo digo simplicidade,me refiro a extravagancia de passarela em peças que so se usam em passarelas, e nesse desfile ha roupas p varios tipos de evento desde a balada ao casamento

amei amei amei mto!

Mais modelitos do SPFW

2012-01-19T16:24:00.000-08:00

Primeiro dia da SPFW

2012-01-19T16:04:00.000-08:00

As bacanudas e estilosas que passaram pela bienal hoje no primeiro dia do SPFW.

Adoro!!!

Bermudas para eles!

2012-01-13T15:27:00.000-08:00

Essa moda pega?

Tendencia forte para o verão

O monocromatico

Muito raro e fazer post para eles né
e não é preconceito é pura falta de interesse,
mas quando o namorado, conversa comigo sobre "peças" de roupa, surgem mil ideias de pesquisa na minha cabeça.

O que descobri a pouco e que é a tendência do verão são as bermudas "mais curtas".

Confesso que de inicio tive um preconceito, achei não muito masculina, mas vendo algumas fotos,
achei bem interessante p dias quentes, fora que tem que ter muito estilo p usa-las.

Descobri tb, que esse verão será monocromatico p meninos
p "descansar" um pouco o xadres que reinou absoluto no inverno.

Acho muito legal, ver a preocupação dos homens com oq é tendencia, oq tá na moda
e acho melhor ainda ver que a moda está atualizando sempre tb para eles.

Paraty RJ

2012-01-05T13:23:00.000-08:00

Ah paradisiaca Paraty....meu proximo destino a passeio...com o namoradao...

iamos amanha mas adiamos p proximo dia 20.

Paraty encanta por sua agua cristalina, e sua estrutura rustica e phina.

eu ja fui com familia, com amigos e sempre é muito bom...creio que agora se´ra ainda melhor...

O forte láé sair de escuna e conhecer as ilhas que cercam paraty....a noite tem diversos barzinhos e restaurantes tudo muitofofo e com um preco justo...otima opcao p namorar, passear e descansar....

ficaadica!!!!

Happy New Year!!!

2012-01-01T15:27:00.000-08:00

E finalmente 2012 chegou....e com ele muita esperança de um ano melhor mais prospero,com mais saude, amor, sucesso...

Reveion é uma das minhas festas preferidas, amo amo amo
esse ano a chuva me tirou das areias e nao fui ver a queima de fogos oq é muito triste....
massssssss estar com amigos incriveis e com a familia nao tem preco....
diferente dos outros anos, nao fomos p festas locais baladas,preferimos o aconchego do lar, com amigos, vinho, e muita harmonia.

Para 2012 desejo muita tolerancia, amor, trabalho, sucesso, amizade, respeito!
e clarooooooooooooooo muito post de moda!

feliz 2012 para todos

Havaianas...

2011-12-29T17:19:00.000-08:00

Que eu amo havaianas nao é surpresa para ngm....

agora que estou LOUCA por uma em especial isso é a novidade

primeiro foi a do mickey, ai achei e comprei...

depois a da minie ganhei da madrinha

e agora to louca pela de fim d eano, essa do olho grego LINDALINDAAAAAAAAAAAAAAA

elas combinam com tudo

e eu que moro na praia, uso sempreeeeeeeeeeeeeee....

quer mimar alguem querido???

ta ai uma sugestao barata e bacana

Falta pouco p Virada!!!

2011-12-27T17:02:00.000-08:00

Falta pouco para virada, e confesso amo muito essa data

acho que a esperança se renova, a fé por dias melhores, pelo emprego melhor, por mais dinheiro, por mais amor,mais saude, mais amizade...

Alem do que acho lindo a queima de fogos,

as pessoas reunidas na praia

Amo tb as crendices....a champanhe

o beijo a meia noite de amor, seja pelo seu namorado,pai,mae,amigos....

Sou superticiosa tb,

daquelas que usam a lingerie da cor de algo que acredita

que joga flores no mar e pula as 7 ondas,rs

tudo vale p ter um ano novo FELIZ!PLENO!

As pessoas que fizeram parte da minha vida esse ano meu muito obrigado

obrigado a cada ser especial...aos amigos...familia...namorado...

sem vcs n teria a menor graça.

esse é o ano do amarelo...entao muita flor amarela..roupa..lingerie,sapato...td vale!

Tem tb comer a lentilha, ou colocar uma folha de loro na carteira para ter sempre dinheiro....

My home Decor....

2011-12-25T17:43:00.000-08:00

e a decoracao de mamae foi assim...

simples e fofa...

adoro!!!

Mesas de Natal...

2011-12-13T16:53:00.000-08:00

Que eu adoro os festejos de fim de ano não é novidade para os que me conhecem né

agora a novidade é que estou amando ver e comprar peças decorativas de natal...

vendo varos blogs amigos, fico de boca aberta com cada linda mesa que vejo...ai fui pesquisar e procurar decoracoes de mesa de natal...

e essas sao algumas que me encantaram..

e sabe oq é mais legal????

e que ainda da tempo de vc ter ideia para arrazar no natal!!!!

Amando muito a Juliana Didone na novela das 19 hs!!!

2011-12-12T17:05:00.000-08:00

Nossa to amando muito os looks da Brigite, personagem da Juliana dIDONE EM AQUELE BEIJO...

As roupas fashins, lindas,inspiradoras...e o cabelo...TO LOUCA POR ESSE CABELO...

na verdade pela franja porque de resto o meu est caminhando....rs

Dica de Mimo de Natal!!

2011-12-07T17:38:00.001-08:00

Bom certamente vcs já ouviram do fenomeno Adele
essa cantora que foge do esterotipo de modelete ou panicat (amém),rs
ela´e cheinha, com um rosto perfeito de lindo, um cabelo bapho, e dona de uma voz FANTASTICA!!!

Essa dica é para essa fase de amigos secretos, e principalemnte p quem gosta de boa musica, kit cd mais dvd da Adele, tá de chorar de tçao perfeito, é o preço bem amigo...

P quem nao conhece e gosta de Amy Winehouse vá com fé pq vc irá amar...

enfim sou suspeita pq to blogando e vendo o dvd...

fica a dica de ouro

Cat Eyes

2011-11-27T18:12:00.000-08:00

Quer saber de tendencia quando o assunto é verao e oculos de sol????
entao o blog te conta isso nesse post!

O oculos de sol reina absoluto, em quaisquer das estacoes.;;;mas é no verao
que damos mais atencao a esse acessorio indispensavel.

Para 2012 minha aposta é o clássico, e retro oculos de gatinho
Aqueles com as laterais mais levantadas...sabe???

é fashion, chique e luxuoso...

seu namorado talves deboche e desaprove tamanha "modernidade" msm em se tratando de algo nao tao moderno afinal, desde 1950, eles ja eram referencia de moda e bom gosto,
mas n se intimide,escolhao que mais lhe agrade e vá...porque feio n irá fazer MESMO.

bjokas.

o que ta em alta quando o assunto é MODA

2011-11-24T15:51:00.001-08:00

Estar na moda é se sentir bem???
sempre ouco isso e acho até meio hipocrezia,pois se assim fosse
as pessoas não ficariam tão atentas as tendencias.

Agora oq concorda é.NEM TUDO QUE ESTA NA MODA COMBINA COM A GENTE
tudo varia muito do biotipo, do estilo da pessoa.

Acredito dim que as pessoas tem que ter noçao e se respeitar.

Eu que estou sempre em busca das famosas "tendencias" msm nem sempe podendo usar tudo
afinal a coxa grossa e quadril largo nao combina com varias peças, tipo os shortinhos sessentistas...sabe?

Mas oq est´´a em alto para as festas de fim de ano?

Mto tecido metalizado, a cor laranja e o azul royal e obvio a saia longa.
Abusem tb da transparencia, das regatinhas de seda e cetim.
Nos pés mtaaaaaaa plataforma...e cores, porque o verao pede.

Wanessa linda e gravida

2011-11-22T18:27:00.000-08:00

Hoje está rolando a gravaçao do show da virada no credicard hall
amanhã tb.

Hoje a bela futura mamae Wanessa, marcou presença.

O que falar desse look?

Amei a blusa meio vestido meio bata, achei lindo lindo
mas jamais usaria essa legging rendada e muito menos bota branca

bota branca brasil???????????isso é mto paquita,xuxa...enfim mto over.

mas vamos valorizar oq há de bom, alem do carisma dela clarooooo.
ameiiiiiiiiiiiii o make e o hair.

na soma dos pontos wanessa levou um belo 7,5.

bjokas

Thanks Blog las mimas e Boudoir

2011-11-09T18:13:00.000-08:00

Hoje estou bem feliz...
chegando do trabalho em casa me deparei com um sedex
e quando abri AMEI o que vi.

Há uns dias atras participei de um sorteio de uma t-shirt
no blog que eu amo indico e visito umas 3x ao dia o blog las mimas
alias visitem porque ´DEMAIS
www.lamimas.com.br
e para minha sorte fui sorteada, fato esse ano foi meu ano de sorte,ganhei alguns sorteios pelo decorrer do ano, AEW para quem nunca ganhou nada nesses longos 29 anos esse ano tirei o atraso,rs

Bom fiz umas fotos do cel, pq a maquina estava descarregada e a anciedade para publicar era tanta, rs e vim falar minha impressão.

First, AMEIIIIIIII a caixa,o laco, a preocupacao em cada minimo detalhe,
acho que um embrulho digno faz toda diferença.

Ao abrir a caixa notei que a delicadeza nos detalhes nao terminavam só na caixa,
a shirt envolta a folha de seda, e um cartao escrito a mão, SIMMMMMMMMM a mao,coisa que nao vemos hoje em dia e que eu acho super importante,especial, a pessoa se preocupou em perder uns minutos com vc, AMO E ACHO EDUCADISSIMO.

A equipe boudoir,está de parabens, espero visitar a loja de voces quando for a BH.
E o blog está de parabens, pelos sorteios,parceria, AMO MTO.
Um beijo especial para Luiza tb, que foi super atenciosa e fofa nos emails.

Obrigado pela shirt e prometo em breve um look lindo com ela p vcs.

ah quem quiser conhecer a boudoir
www.boudoirmultimarcas.com.br

A marca Italiana vai invadir sua praia!

2011-11-07T17:10:00.001-08:00

Sim, quem nunca viu a estampa classica da marca italiana MISSONI por ai
e morreu de vontade de desfilar com a famosa estampa tao desejada entre varias it girls.

Pois bem seus desejos se tornaram realidade
e pelo que andei olhando por um precinho digamos nada italiano e bemmmmmm brasileirinho,rs

A tal estampa será o IT do verão, invadindo as areias das praias mais badaladas da regiao, e quem pensa que a missoni pirou e resolveu queimar o estoque, se enganou.
Oq ocorre é que milhares de lojas de departamentos resolveram fazer um digamos "inspired", e criou alguns modelos bem bacanudos.

Passando pela renner vi 2 modelos lindos,
na cea tb tem...
e na agua marinha tb,
os valores variam de 31,90 na renner a 80,00 na agua marinha.
e o melhor n deixam nada a desejar, tudo de muito bom gosto.

corre lá e da uma olhadinha e arraze nas areias.

Tá na moda!

2011-11-04T20:01:00.000-07:00

Sim, os tablets estão na moda
e todo mundo está louco por um, seja ipad, xoon, galaxy,enfim
a verdade é que hoje até o netbook ja está sendo considerado gigante para levar na bolsa.

O bacana é que com a chegada dos tablets nasceram tb os cases
as famosas capinhas para guarda-lo
e pensando na turma fashionista, eis que lous vuitton, gucci e outras marcas bacanas lançaram os seus, que se tornaram verdadeiros acessorios de desejo do publico feminino e pq nao masculino, afinal elegancia nao tem sexo.

Kit básico para praia!

2011-10-31T16:43:00.000-07:00

O verão está chegando

e não dáq só para pensar no corpinho né
corpinho malhadinho tb quer um lindo biquininho, e claro protetor solar, ou bronzeador com protetor sempre!

sem contar nas hawaianas né
uma mais incrivel que a outra.

e para colocar todas nossa scoisas dentro nada como sacola de praia bapho e chapeu ou viseira ou bone td é valido para nao pegar sol no rosto.

depois disso écorrer para praia.

bjokas

Dia Rosa

2011-10-30T18:39:00.000-07:00

O dia rosa foi a campanha dedicada totalmente a prevencao ao cancer de mama, onde monumentos do mundo todo ficaram cor de rosa.

A iniciativa surgiu na Califórnia, em 1997, e ganhou o mundo ao iluminar em cor-de-rosa monumentos famosos como a Torre de Pisa, na Itália, e o Arco do Triunfo, na França. A Campanha integra o movimento internacional Outubro Rosa, comemorado universalmente. O movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e mamografia no mês de outubro e estimula a participação de empresas, da população e de entidades a trabalhar na prevenção e tratamento da doença. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza a luta contra o câncer de mama.

Segundo tipo mais frequente no mundo, o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, respondendo por 22% dos casos novos a cada ano. Se diagnosticado e tratado oportunamente, o prognóstico é relativamente bom.

No Brasil, as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas, muito provavelmente porque a doença ainda é diagnosticada em estádios avançados. Na população mundial, a sobrevida média após cinco anos é de 61%.

Relativamente raro antes dos 35 anos, acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente. Estatísticas indicam aumento de sua incidência tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 60 e 70 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes.

Cuidados para evitar o câncer de mama.

A herança genética, a obesidade e o número elevado de ciclos menstruais estão entre os principais fatores que estimulam o surgimento do câncer de mama. Ainda assim, todas as mulheres, que se identificam ou não com qualquer fator de risco, devem seguir, a partir da adolescência, algumas recomendações. São procedimentos e hábitos elementares que ajudam a evitar o câncer de mama e outras eventuais complicações ginecológicas.

Algumas das precauções que podem ser tomadas:

Fazer visitas anuais ao ginecologista;
Fazer o auto-exame uma vez por mês;
Submeter-se ao exame de mamografia anualmente após os 40 anos.
O objetivo fundamental do auto-exame é fazer com que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção de quaisquer alterações, tais como pequenos nódulos nas mamas e axilas, saída de secreções pelos mamilos, mudança de cor da pele, retrações, etc.

O auto-exame de mamas deve ser realizado mensalmente por todas as mulheres a partir de 21 anos de idade, sete dias depois do início da menstruação, quando as mamas se apresentam mais flácidas e indolores. Após a menopausa, deve-se definir um dia do mês e realizar o exame sempre com intervalo de 30 dias.

A freqüência com que se faz o exame torna mais fácil notar qualquer modificação nas mamas de um mês para o outro.

Técnica para realizar o auto-exame de mamas:

1° - Observação em frente do espelho:

Antes do banho, posicione-se em frente ao espelho. Observe os dois seios, primeiro com os braços caídos, depois com as mãos na cintura fazendo força nas mãos e, por fim, com elas atrás da cabeça, observe tamanho, posição, forma da pele, aréola e mamilo. Faça o mesmo controle com os braços levantados e mantidos atrás da cabeça.

Qualquer alteração na superfície (depressão ou saliência) ou rugosidade é importante

Pressione o mamilo suavemente e veja se dá saída a qualquer líquido. Se o mamilo está umbilicado (metido para dentro como o umbigo) e não era assim, essa é uma alteração importante também.

2° - Palpação de pé:

Durante o banho, com as mamas ensaboadas, deslize as mãos sobre as mamas. Com os dedos unidos, use a mão direita para apalpar a mama esquerda e a mão esquerda para a direita. Procure caroços, alterações de consistência, secreções, ou saliências.

Divida o seio em faixas verticais e horizontais e com os dedos estendidos e em pequenos movimentos circulares, faça a palpação de cada faixa, de cima para baixo.

Palpe também a axila e o pescoço. Não se esqueça, todo o seio deve ser palpado, mas dê particular atenção ao quadrante superior-externo.

Repita as mesmas manobras para a mama direita.

Lembre-se que o auto-exame da mama deve ser realizado regularmente. Caso note alguma alteração antes da menstruação, não se precipite e volte a repetir o exame depois da menstruação. Se a alteração persistir procure o seu Médico. Esclareça com ele todas as dúvidas que tem sobre os seus seios e sobre o auto-exame. Se o auto-exame é normal, o exame Médico deve ser anual.

O câncer de mama é curável, mas a possibilidade de cura é tanto maior quanto menor for a lesão

Animal Print na praia, AMO

2011-10-30T11:55:00.000-07:00

o verão está chegando
e para nós antenadas, começa aquela perguntinha básica martelar nas nossas cabeças,
oq vestir na epoca mais quente do ano????

eu digo,rs

o animal print invadiu COM TUDO a praia.
e nao estou dizendo só a boa e velha oncinha,

e vale tb mesclar os bichos, usar onã com tigre...ou estampa de bicho com a outra parte lisa e de cor forte tipo laranja verde limao, vale tudo para reinar absoluta na praia.

digo mais, a cobra, a onça, a zebra é hora de soltar o safari que há em vc,e reinar nas areias do litoral....

bjbjbjb

Brilhe mto no verão

2011-10-29T20:13:00.000-07:00

e quem disse que o brilho é só para noite???

nananinanão....foi-se o tempo que se pensava assim...

hj o brilho é possivel e permitido o dia todo...claro om toque de bom senso.

as calças metalizadas sao o must have do verãoe saias nem se falam..

e vale tb para assessórios....
e tb na praia,pq nao?

se vc sempre achou que nasceu para brilhar mas tinha receio de ouzar, se jogaaaaaaaa a hora é agora.

bjokas e boa madrugada de sabado

CORRER COM ESTILO

2011-10-27T17:30:00.000-07:00

Correr, sempre tive vontade mas nunca tive incentivo,
ai namorando um atleta, vc se empolga,vc quer acompanhar e vc passa a gostar.
Masssssss se vc nao tem um entusiasmo como o meu,rs relaxa que nem tudo esta perdido
o blog esta aqui para te dar um UP.

e treinar nao quer dizer ficar suada descabelada e feia
ha mta coisa moderna por ai,p vc treinar e ainda sair linda na foto,rs.

vms primeiro falar do treino

Antes de começar:

- Tenha o equipamento correto. Não precisa comprar o tênis de R$ 1000,00 que o seu amigo maratonista trouxe de NY, mas também não dá pra correr de All-Star. Procure um bom tênis em uma loja especializada.

- Use roupas leves e que te deixem trocar o calor com o ambiente. (Meninas! Top é essencial ok?)claro se vc nao se sentir a vontade camisetinha dry fit é otimo.

- Escolha um lugar seguro para a sua corrida. Parques e praças são os mais indicados. Se for correr na rua (que eu não recomendo para iniciantes), procure ruas bem sinalizadas e sem movimento e não se atreva a sair correndo à noite por enquanto.

- Se for correr à noite, use material relfexivo para ficar mais visível aos motoristas.Praia é otima pedida.

Começando a Correr:

- O ideal é buscar ajuda profissional para dar início ao seu treinamento. Isso pode ser feito através das diversas assessorias esportivas que existem.

- Comece cada sessão de treino com um aquecimento global, de aproximadamente 10 minutos. Uma caminhada em terreno plano já é suficiente.

- O grande desafio de começar a correr é a imensa diferença de intensidade que a corrida representa quando comparada à caminhada. Não dá pra simplesmente sair correndo da mesma forma que fazemos andando. O segredo é usar intervalos de alta intensidade misturados com outros de menor intensidade.

- Para começar, faça pequenos intervalos de 30 segundos correndo intercalados com 2 minutos de descanso ativo (caminhada leve). Nos primeiros treinos repita isso 6 a 8 vezes.

- À medida que o seu organismo vai se adaptando ao estímulo de corrida, você pode aumentar a duração do intervalo de corrida (45 segundos, 1 minuto, 1 min e 30 segundos, etc) e também diminuir o tempo de descanso ativo.

- Em pouco tempo você perceberá que se torna mais e mais fácil o período de corrida, e aí é hora de pensarmos em outra estratégia, agora para aguentar períodos mais longos e aumentar a velocidade da corrida.

Há shortihos com sainhas super fofos, viseiras e protetor solar é mto importante.

agora peloamordedeus é over fazer qq atividade fisica inclusive correr MAQUIADA,deixe a make para sair a noite, ou passear no shopping exercicio vc vai suar e ngm quer ficar a noiva do chuck.

andar com sua garrafinha de agua,isotonico é importantissimo,hidratacao sempre.

ipod eu amoooooooooooooo odeio praticar exercicio sem musica.

e ai animou?

Barriguinha sarada para o verão,o blog te dá dicas!

2011-10-26T17:22:00.001-07:00

Oláaaaaaaaaaaaa Meninas hoje o post especial é para nós mulheres que queremos ficar com a barriga de dar inveja a CLAUDIAL LEITE E ADRIANE GALISTEU,kkkkkkkkk.

Precisa de disciplina, força de vontade e muita paciencia.

Mas lendo varias revista que falam do assunto, peguei umas diquinhas basicas para nós mortais...

vms lá?

Dietinha para secar e fazer sumir essa barriguinha sem graça e desnecessária.

REFEIÇÕES CARDÁPIO
CAFÉ
DA MANHÃ 1 copo (200 ml) de suco vitaminado*
1 fatia (25 g) de pão de fôrma light
1 colher de chá (2 g) de margarina vegetal sem sal
1 fatia (30 g) de ricota

LANCHE 1 maçã vermelha

ALMOÇO 4 colheres de sopa cheias de arroz branco cozido
4 colheres de sopa cheias de ervilha fresca cozida
3 colheres de sopa cheias de abóbora (tipo moranga) cozida e amassada com salsinha
4 flores de brócolis cozidas
4 folhas de alface americana
1 colher de sobremesa de azeite de oliva
1 pote de gelatina diet

LANCHE 1 copo (200 ml) de suco vitaminado*
3 torradas tipo Bi-Tost (levemente salgadas)

JANTAR 2 fatias de pão de forma light
1 colher de chá de margarina vegetal sem sal
3 colheres de sopa (50 g) de queijo tipo cottage
2 rodelas de tomate
2 folhas de alface americana
1 xícara (chá/160 g) de salada de frutas simples

CEIA 1 copo (200 ml) de suco vitaminada

Treino da Barriga Chapada
Conquiste um abdômen durinho em apenas seis semanas sem fazer um único abdominal

Roteiro
Faça esta série por três dias não consecutivos por semana. Comece com o Programa Básico e, após três semanas, vá para o Avançado. Para queimar mais gordura, realize os exercícios em forma de circuito: uma série de cada exercício na ordem, com intervalos de 30 segundos. Descanse por 1 minuto e repita o circuito do início.

Prancha

Na posição de flexão, apoie os cotovelos no chão e concentre o peso do corpo no antebraço. Seu corpo deve ficar reto. Contraia o abdômen e segure a posição por 60 segundos. Se você não conseguir, segure por 5 a 10 segundos e descanse 5 segundos, até chegar a 1 minuto.

Dica: Mantenha os quadris e os joelhos fora do solo

Ponte com elevação Lateral

Deite-se de costas com os joelhos flexionados e os pés apoiados no chão. Abra os braços na linha dos ombros, palmas viradas para cima. Levante os quadris até seu corpo ficar em linha reta dos ombros aos joelhos (a). Contraia o abdômen e leve o joelho direito em direção ao peito (b). Segure por 2 segundos e repita com o joelho esquerdo. Essa é uma repetição. Faça duas ou três séries de 5 a 10.

Avanço com Rotação

Pegue um pesinho e fique de pé com as pernas afastadas na linha dos quadris e os braços estendidos na linha dos ombros (a). Contraia o abdômen e dê um passo à frente com a perna esquerda, até suas pernas formarem um ângulo de 90 graus. Ao mesmo tempo, gire o tronco para a esquerda (b). Volte ao centro, dê um impulso e fique de pé. Repita com a perna direita. Essa é uma repetição. Faça de dez a 15.

Mantenha os cotovelos estendidos, mas não hiperestendidos

Abdominas 3 x 20 do básico, aos laterais, com a perta para cima, tb são super importantes e validos.

Dica

Varie os tipos de abdominais, pois com o tempo a musculatura precisa de estímulos diversificados para continuar se desenvolvendo. Quem tem pouco força muscular, pode começar exercitando-se em um aparelho de academia até adquirir mais resistência;

Se animou?então se joga, porque uma barriguinha lisinha é possivel até para nós simples mortais,rs

VMB 2011 as 2 belas...

2011-10-25T14:47:00.000-07:00

Assistindo o vmb vi vários looks que eu AMEIIIIIIIIII

Como nao achei boas fotos dos looks que amei...
selecionei esses 2 pq simplesmente adoro essas duas...

Wanessa linda chique discreta e gravidissima,amo o nude e achei o vestido lindo.
e Galisteu um glamour puroooooooooooo,amo a jaqueta de couro vermelha,alias tenho uma e usei mtooooooooooooo no frio.

Dica de Domingo

2011-10-23T17:36:00.000-07:00

o blog simplismente AMOU!!!

Oláaaaa....
sabe o que eu realmente amo, alem do meu irmão,mãe,namorado e amigos?
eu lhes direi, amo conhecer lojas com peças incriveis,de bom gosto e com atendimento nota 10.
Caminhando pelo super centro boqueirao, para quem nao conhece, fica na Oswaldo Cruz em frente a Universidade Santa Cecilia, uma vitrini me chamou atenção,parei olhei, entrei, a loja chique, nas araras peças fashion e para todos os gostos, uma elegancia no atendimento, e uma coisa que eu amo,loja com perfume,aqueles que marcam e vc reconhece a roupa pelo cheiro.

Entrei e logo me encanteiiiiiiiii por essa bata branca que esta na foto e que tb estou usando, linda linda...papo vai papo vem,descobri que a loja é da Paulinha e do esposo, ela que morava no meu predio e sempre a achei super tchan para se vestor,ADOROOOOOOOOOOOOOOOO.

Quem acompanha meu facebook já reparou que falei da loja,pq realmente vale a pena dar uma passada e conferir.

SABE que me surpreendi mto com o super centro, encontrei umas 4 lojas novas com pecas dignas, coisas modernas e bacanas...vale a pena conferir.

fica a dica e espero que gostem...

ah e quem quiser ver algumas peças tem no album da loja no facebook

http://www.facebook.com/#!/essencialsantos

Parabens para mais nova grávida do pedaço

2011-10-17T17:16:00.000-07:00

Ai hoje li que a Grazi Massafera está Gravida do Cauã
acho eles um casal lindooooooooooo,fofo,apaixonado msm...daqueles de cinema,rs.
e o blog desde já deseja tudo de melhor para os futuros papais,que certamente terão um bb lindo afinal beleza o casal tem de sobra.

Lição de Vida....

2011-10-17T16:13:00.000-07:00

Para quem so reclama da vida, talvez esse video faça mtos repensarem na vida
e aproveita-la mais, agradecendo e não só pedindo a Deus.

bjokas

http://www.youtube.com/watch?v=s6FxGEOeKUk&feature=related

Amei o shortinho

2011-10-16T10:46:00.000-07:00

Que eu n sou fã de axé, nem de salvador,nem da claudia leite
todo mundo sabe, massssssss é inegavel que ela tem acertado sempre nos modelitos, e eu nao posso deixar de notar né.

Barriga de fora é a tendencia,mas nao essa coisa vulguete e cafona a la panicat ou dancarina do é o tchan, nao é andar de calca baixerrima,e SIM é mostrar a parte bacana da barriga,e claudia leite soube fazer isso muito bem

logo nota 10 p ela.

Let's go RUN????

2011-10-12T18:48:00.000-07:00

Oie
hoje vim falar um pouquinho de tenis de corrida,pelo menos do que ouco estar super em alta.

Meu namorado corre, e com o passar do tempo passei a achar bacana participar de alguns eventos de corrida.,Confesso estou longe de ser uma atleta mas estou tentando,engatinhando,rs bem no inicio mesmo.

E podendo acompanhar ainda que pouco "de perto" esse mundinho bacana, pude me atentar ao que há de melhor no mercado para corrida,e sem duvida mizuno e asics sao as marcas bem mais faladas do mercado.

O Willians diz que "para quem é bom o tenis é o que menos importa",rs,
mas é obviu que um bom "equipamento" faz toda diferenca, para os pés e tambem desempenho.,alem do que um belo par de tenis faz toda a diferenca no look,vms combinar,né,rs.

Bom esses são os 3 modelos mais desejados e comentados, sao os que estao super conceituado no mercado.

e ai,vamos correr?

Ps.E pra vc que visita o blog super interessada (o) nas dicas de academia,suplementos,para alcancar um corpinho bacana para o verao que Willians vai passae, nao percam a fé, prometo que logo logo elas saem,rs.

Ah deixo tambem o Email do Blog e o link no canto direito do blog, caso tenham interesse em comprar suplementos, Willians tem alem das dicas, muitas novidades e coisas boas a venda, precisando só entrar em contato.

ela é um sonho sempre

2011-10-09T16:30:00.000-07:00

Apesar desse dia de chuva
estamos na primavera,e os florais sempre veem com tudo ne.
bom e terminar o domingo com fotos da sarah jessica parker sempre vale mto a pena ne.
o cabelo é um BAHO a parte.
bjokas e otimo fim de domingo

lojas de departamento

2011-10-03T19:46:00.000-07:00

nao é de hoje que tenho amado ir a lojs de departamento
sempre cheia de novidades, atuais, seguindo tendencias e o melhor com seus precos acessiveis a todos,sem falar nos parcelamentos sem juros com os cartoes das msms.

claro que nem sempre haverá coisas que agradem a tds,mas no geral tem agradado ha mtos.

bem eu tenho amadooooooooooo "vasculhar" as renner, cea, marisa, da vida...a zara tb é uma loja de depart mas é voltada para classe A até pelos seus valores menos populares.

vms quebrar o preconceito e invadir as lojas.

Dica de Domingo

2011-10-02T10:47:00.000-07:00

Uma amiga do Willians, conhece e indicou esse site
o elo7, eu curiosa que sou e ouvindo a dica do namoradao me joguei nao deu p ver tudo ainda
mas as coisa sque vi ja me encantaram...e o mais legal tem coisas para todos os gostos e bolsos
vale super conferir.

www.elo7.com.br

bjokas e otimo domingo

Look ALL rock in RIO

2011-09-25T18:22:00.000-07:00

Mais uma vez o blog menciona a toda poderosa,nossa deusa japa
Sabrina Sato.

Vendo com olhos de quem analisa mesmo o quesito produçao do rock in rio
a meu ver,o melhor até entao é o da sabrina sato

ela sempre arraza com seus shortinhos fofos.

amei o look,o hair,o shoes,TUDO

nota mil mais uma vez

o dia que conheci a FRAN MONFRINATi

2011-09-22T17:42:00.000-07:00

aI HOJE MEU DIA FOI UMA DELICIAAAAA.

NO ALMOCO, SEGUINDO A DICA DO BLOG DA FRAN, fui num bazar super bacana ´deixei o convite no post anterior.

vale a pena coisas fofas e cada sapato,belo!

Fran uma FOFISSIMA adoreiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii e fiquei mais fã

fotinho basica p registrar my new shoes e claro meu encontro c a fran

Convitinho especial

2011-09-20T18:59:00.000-07:00

passando no shoelover da francesca monfrinattime deparei com esse convitinho bapho
e obviu quis partilhar c vcs

bora gastar!!!

Balmain e seus metais

2011-09-18T18:57:00.000-07:00

Balmain amo amo amo
amo as calças metalizadas
os vestidos estruturados
amo tudo tudo tudo...

esse verao será o verao do metal
muito dourado,prata,bracelete,por sinal mtos usados juntos.

eu to doente por uma calçametalizada e tb uma saia
que venha o verao

Thayla Ayla e Sabrina Sato no show da Rhiana

2011-09-18T17:43:00.000-07:00

show internacional esta sempre repleto de celebridades
mtas normais,mtas estilosas, os looks que eu ameiiiiiiiiiiii
foi dessas duas fofas que arrazam sempreeeeeeeeeeeee

lembrando smepre que o shorts é peça curinga no verao

E vc gostaram?

Miss Universo!!!

2011-09-13T18:31:00.000-07:00

As brasileiras estavam reinando...
ameiiiiiiiiiiiiiiiii o look da claudinha leite, linda linda
Minha musa Galisteu,nossa abalou..
amei mto os lookks.

O novo e baphonico hair de Monique Alfrandique

2011-09-09T16:42:00.000-07:00

Bom acabei de voltar a ficar loira,
mas olhando esse cabelo que vontade que dá de ficar morena,com o cabelo lindo e saudavel,rs.

Bem vi essas fotos no blog do Proença
e AMEI
inclusive tem um videozinho bem legal.
coloquei uma foto antes dela super blond.

e ai oq vcs acharam.

ps.A calça dela é incrivel
amei tudo.

Ela acerta sempre,AMO

2011-09-08T18:00:00.000-07:00

Tá mais do que provado (todas as blogueiras falam nessa mistura)
que o vermelho e pink COMBINAM SIM
e ficam incriveis juntas.

E ela Sarah Carrie Jessica parker,obviu ficou divina

Amei as cores e o look.

Inspiracao p findi?Why not.rs

quero muito!!!!

2011-09-07T19:55:00.001-07:00

Quero muito esses modelos do all star pena que aqui em santos nao achei
se alguem souber plis me avise
bjokas

ps.nao sei se alguem tb teve a msm sensação que eu
de tipo,ja vi em algum lugar algo parecido
puxei puxei na memoria e me recordei,a osklein fez um tenis mto parecido colecao passada...e eu ja tinha amadoooooooooooooooooooooooooo,mas qdo fui comprar me informaram que era de colecao passada,rs

amei tb um de botoes ilhozes sei la e de lona lindooooooooooooooooo

Premio Multishow 2011 os looks

2011-09-07T19:37:00.000-07:00

Bom esses dias teve o premio multishow de musica brasileira.

Vi várias famosas com vários looks,uns amei outros achei de menos,outros demais,queria na verdade psotar todos, mkas n vi mtas fotos bacanas,entao decidi postar alguns.

Resaltando aqui a Fernanda Souza que estava incrivel em uma saia longa, alias as saias longas sao as promessas do verao,pode comprar que será coringa a peça.

Amei mto e achei ousado o look da Mariana Rios toda na renda,obviu que isso so p quem pode mesmo e qdo o evento pedir MESMOOOOOOOOOOO.

A Paula Fernandes confesso que me surpreende mto,pq ela é linda doa de uma voz poderosa um rosto angelical,mas cisma em bancar a panicat-piriguete,rs que roupas uó sao essas SMEPRE,senhor

enfim...a mulheradano geral mandou mto bem.

Ah bela Galisteu....

2011-09-05T19:51:00.000-07:00

Chic, Ricahhhhh, Poderosa,Phina,e mto mto Miss Simpatia
essa é Adriane Galisteu,dona de uma das cabeleiras mais invejada do pais,
de um corpicho incrivel e de looks de parar o transito´
essa é a senhora Iodice,mamae de Vitorio.

Ameiiiiiiiii esse vestido preto,decote lindo
vestido discreto
Agora esse fazendo a linha Carrie Bradshaw achei mto poder

Meu Look de Sabado a noite

2011-09-04T17:24:00.000-07:00

Oie...
Ontem tive um casamento aqui em Santos
queria algo chique mais bem clean.
Entao recorri a um pretinho nao tao basico com ombro estruturado
uma graça né.

Ocolar , que alias estou apaixonada serviu para da rum up no look
e os braceletes, iguais nos dois bracos deixaram o look fashion

Eu amei.

O cabelo, mais que aprovado pelo namorado, eu ameiiiiiiiii
amei o volume,o cabecao rs,
queria ficar assim a semana inteira,mas ja lavei e td acabou,rs

bom é isso,look simples mas super apropriado.

bjokas e otima semana.

Amei o look

2011-08-31T19:52:00.000-07:00

Amei o look da Bianca Rinaldi
achei que esse cabelo mais escuro,esta respirando e com ar bem saudavellllllllll,
Fora que essa pantalona tá escandalo.
Amei td e ela merece um 10 do blog.

A moda das famosas para o UFC RIO

2011-08-28T18:27:00.000-07:00

O evento que parou o povo em frente a tv ontem sem duvida
foi o UFC RIO.

Td mundo estava super empolgado para ver Anderson Silva, alem de Minotauro, shogum e outros.

Eu claro, apesar de gostar da pancadaria, amar fazer compania p namoradao e ainda dividir vinho com a Luci, e rir dos comentarios do Adriano, oq me prendeu fo a possibilidade de ver as celebridades e claro suas ropixas,rs

Bom teve de tudo, eu achei o vestido mais lindo da Sabrina Sato,inapropriado p um lugar que 90% do publico é homem, mas o vestido estava lindo.

A nossa ex feiticeira atual apenas Joana Prado, estava bem basiquinha
calca sem sal blusinha e uma chanel nada basica ,bom p ocasiao ela estava bem ok.

Oq é essa roupinha da Luma de Oliveir???ODIEIIIIIIIIIIIII

Mas deixarei algumas fotos p vcs mesmos darem suas opinioes

bjbjb

Poderosa,Sabrina Sato!!!

2011-08-25T19:02:00.000-07:00

Ameiiiiiiiiiii a capa da revista que estará na banca agora em Setembro!!!

A nossa japa brasileira,rs está divinissimaaaaaaaaa

Amei, e que essa bela mulher sirva de inspiraçao p nós malharmos,rs

Solange Aleida, Gavioes do Forró

2011-08-23T09:55:00.000-07:00

Genteeeeeeeeee que convive com pessoas que já fizeram a cirurgia bariatrica,vugo reducao de estomago, fica tão feliz em ver resultados tao incriveis qto da solange almeida vocalista do avioes do forró.

Não sou hipocrita que faz tipo e curto sim ouvir um forrozinho no meu carro
show so fui em 1 com meu irmao ha tres anos da banda calypso,que adorei!

O tem chamado atencao,alem do CORPAO,que ele ficou fo a mudança de estilo
li em algum lugar que ela contratou um personal style e se a notinha for veridica ELA FEZ MTOOOOOOOO BEM.

SE VC COLOCAR NO GOOGLE solange almeida antes, vc verá uma solange gordnha,com um cabelo feio,e um estilo nada fashion.

n me apeguei a essa fase e resolvi postar apenas looks fofos dela.
parabens Solange que tds as fofinhas possam se espelhar em vc.

Quero mto um

2011-08-16T16:54:00.000-07:00

short desses bem anos 80
zemi bag,to tipo LOUCAAAAAAAAAAA por um,mas nao sei por onde comecar a procurar, a blogueira que vos escreve quer mto um,se alguem souber plis me avisem.

Acho lindo,chike e mto mto moderno,mesmo tendo no minimo 31 anos,rs.

As meninas de NYC querem voltar com tudo...

2011-08-15T20:00:00.000-07:00

Simmmmmmmmmmmm as mulheres mais fashions, modernas, poderosas e queridas de Nova York querem voltar p horario nobre e semanal,
simmmmmmmmm e falta pouco p nossa amada serie de tv SEX AND THE CITY voltar, o detalhe é o criador da serie bater o martelo e aceitar o desafio
eu estou aqui com dedinhos cruzados na torcida para que tudo de certo!

Enquanto nada se concretiza nos resta esperar e torcermtooooooooooooooooooooooooooo

bjbjbj

Amei o Look

2011-08-11T19:30:00.000-07:00

Amei o look da Carolina Dieckmam na festa de lançamento da novela Fina Estampa
ok ok que renda já tá viran do carne de vaca,todo mundo tem,e td mundo usa
mas esse vestido está deslumbrante,perfeita
pontissimo p ela

Carolina Ferraz vem enchendo meus olhos em O ASTRO

2011-08-08T20:40:00.000-07:00

Quem é noveleira de carteirinha feito eu, e amaaaaaaaaaaaa personagens cheia de estilo como a Amanda personagem de Carolina Ferraz, conta os segundos para ve-la em cena.

Cheia de estilo,brilho,paete,maxi colares que tenho amadooooooooooooooo um a um, ela vem enchendo meus olhinhos e minha criatividade.

Confesso que ha alguns modelitos que amooooooooo,mas n consigo tirar da cabeça o colar com ovestido lilas,um que parece uma gola de pedra, é TUDONAVIDA

vou deixa-los com alguns modelitos de arrazarrrrrrrrrrrrrr.

bjbjbjb

Mulheres que levam estilo a academia!

2011-08-07T18:32:00.000-07:00

CHEGAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA de p0ensar que na hora de malhar
qualquer roupicha vale, que so o conforto importa,e que a camiseta do namorado mais a bermuda do seu irmao está otimo,nao nao nao.

Há muita coisa no mercado, muitas calças, shorts, camisetinhas blusas e sem falar nos tenis,um mais legal e estiloso que o outro.,

Particularmente nao malho de short,por mil motivos, o principal???
acho que tem que ter conforto p malhar, e correr na esteira e puxa ro shortinho, p mim nao rola.

Uma bermudinha ok,mas aqueles shortinhos p mim n da msm.

Bom eu adoro uma camiseta escrita,com uma imagem vintage ou com um decote em V
adoroooooooooo camisetinha larguinha tipo podrinha,
amooooooooooo polainas tb,bem nesa linha grazi massafera na foto, mas aqui n tem mto frio,entao acabo dispensando.

legging sao validas todassssssss, as wet legging (akela com efeito molhado), as corsario, calça as com ziper que eu acho um charmeeeeeeeeeeeeeee

Top,top o legal é aqueles que seguram mesmo
afinal vc ou malha ou segura o peito,seja p ele nao pular p fora seja p n cair msm
afinal tds sabem que o impacto do pulapula dxa o seio flacido,
entao o legal é usar algo bacana,que sustente e segure bem.

Bolsas toda ssao valisas,Nicole rICHIE ARRAZA NA BALENCIAGA.

cor?eu nao sou fa de mta cor,mas sso é particular,na academia combina cor,entao abuseeeeeeeeeeeeee msm.

Macaquinho?se vc tem o corpo da deborah secco vai com tudo amiga e arraza PQ SIM VC PODE,macaquinho é algo p quem tem zero gordura.

barriga de fora?problema zero,se vc curte,e se esta calor.

Tenis,ABUSEEEEEEEEEEEEEEEEE dos coloridos,eu amoooooooooo.

P meninos regatas nadador,machao,sao otima pedida
n aperta,n prende o braco, bermuda oou short tb está ok
so evite fcar com akela bermuda de lycra porque akilo so é bacana p quem faz spining e enquanto esta na aula,rs fora isso cafonalhissimoooooooooooooo.

Saia Plissada!!!

2011-08-03T19:33:00.000-07:00

A saia Plissada está bombando neah!

o inverno está chike como de custume e ainda muito mais glamuroso,
estando na capital diariamente posso ver um pouquinho de tudo e mta mta tendencia
a mulherada esta mto ousada,muito fashion,mto absoluta.

Vejo muitos labios coloridos,e amoooooooooooooooo, (meu namorado odeia,mas respeita)rs
vejo mto coturno,bota,saltos pesados,e as combinacoes nada obvias?? ADOROOOOOOO

Vejo mta saia plissada, em lã, seda,vual,muceline,enfim e com sapatos pesadissimos botas e to amando mto mto mto

Ah uma dica bacana para n parecer uma colegial dos anos 80, essa saia se usa da coxa para baixo,nada de mini ou micro plisssssssssssssssss

e o melhorrrrrrrr a tendencia sobrevive no verao
ou seja, vms arrazar com essa peça linda que faz td diferenca.

bjbjbj

ela se foi...

2011-07-24T18:50:00.000-07:00

Na ultima sexta feira, Ami Winehouse nos deixou...confesso que n era fã dela
e nem acho que ele era um grande exemplo a ser seguido,mas uma coisa ngm duvida,o poder de sua voz.

Dona de um vozeirao,Amy deixará saudades...

Mas uma vez as drogas venceram...e o premio?levar mais uma vida...um idolo p muitos.

oq nos resta hoje,e curtir seu cd.

Cabelos para Negras

2011-07-20T17:04:00.000-07:00

Foi-se o tempo que só as mulheres de cabelo liso lambido de natureza reinavam,
e que as afrodecendentes eram a classe cabelisticamente falando sem privilegios.

Há mulheres lindas negras com cabelos poderosos que fazem inveja
e podem ser lisos,loiros,ondulados,com franja sem...

e há produtinhos incriveis para esses cabelos.

Ou seja mulherada vms colocar essa piruca fabulosa p reinar,AINDA MAIS,claro

bjbj

O cabelo Baphonico

2011-07-18T17:48:00.000-07:00

Quando vi essa foto quase cai dura
que cabelo perfeitoooooooooooooo!

olha se antes eu tinha me arrependido de cortar a juba
agora entao estou aqui querendo morrerrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Olha que franja perfeita,que tabanho incrivellllllllllllll
aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii queroessecabelopraontem,rs

enfim Kate Moss ARRAZA sempreeeeeeeeeeeeee

invejem ou deliciem-se,rs

bjbj

A imagem de domingo...

2011-07-17T20:06:00.000-07:00

O Long Bob é o cabelo do verão

2011-07-16T18:08:00.000-07:00

O corte que está em alta e assim permanecerá no Verão
tem nome,comprimento e até famosas que super aderirammmm.

Bob é nada mais que o nome do nosso famoso Chanel,
Long bob é o chanel na altura da clavicula,ombro.

Bastou algumas famosas com cabeleiras invejadas no mundo todo adererim
para nós pobres mortais,nos coçarmos para aderir tb, e´ja li Biaggi,thiago Parente,Wanderley Nunes super falando na tendencia do momento e que se estende ao verão.

Bom eu confesso que aderi e mtoooooooo me arrependi,sei lá estava numa fase AMOMTOMNHASMADEIXAS, mas fui no MG HAIR e sai de lá de chanel novo
o vulgo corte kokeluche do momento.

Se vc esta disposta a mudar mesmoooooooo,sem duvida
SE JOGAAAAAAAAAAA,pq é a tendencia forte ara as modernas,chiques e fashionista.

bj

Fernanda Pontes...PODEROSA

2011-07-13T19:05:00.000-07:00

Há mto tempo, que fico bisolhando fotos e notinhas da fernanda pontes
que por sinal hj respondeu um tweet meu,nem preciso dizer que amei mto!!!

Enfim sempre que a vejo observo o quao na moda ela está
sempre com modelitos fofos,ela arraza onde quer que vá.

E agora gravidissima de uma menininha,essa lindinha que estar por vir,certamente será mto mais fofa que Suri,o bb fashion das fashion,e eu amo isso
pq o blog vai ganhar mto,afinal temos harper seven filha de ngm menos que vic beckham,surizinha e maluzinha,amoooooooo bbs fofos e fashions como as maes.

Bjo a essa familia linda

e vms aos looks da Fe né

Mãe,mais uma ano...

2011-07-10T20:32:00.000-07:00

Na ultima sexta feira dia 08 de julho mamae comemorou mais um ano de vida!

Minha mae´é a rainha aqui de casa...nosso alicerce e fortaleza,meu orgulho,exemplo,tudo de melhor...e sem falar na parte fashion de mamae,adoro!

mae te amo
a foto da semana

Que orgulho...

2011-07-06T18:59:00.000-07:00

...dessas brasileiras...ontem foi Sabrina Sato e hoje quem roubou os flashs
foi Aline Moraes,na festa da novela Astro,
lindissimaaaaaaaaaaaa nesse vestido chike que n precisa de nem falar mto pois ele fala por si só.

Di-vi-naaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!

Mais um ponto p as garotas do Brasil

Ela reina sempreeeeeeeeeeee!!!

2011-07-05T18:59:00.000-07:00

Sabrina Sato reina sempre né
é nossa Deusa japa,rs
amei o look de hoje que ela usou na inauguracao do Pretorian em SP
Nem a pouca franja,que eu nao gostei,afetou ou tirou o seu brilho,amei

Queridinha da estação;;;

2011-07-03T19:30:00.000-07:00

Sim a meia calça está no topo do acessorio mais usado no inverno,chique,moderno,diferente,faz toda diferenca na composição de um look

Eu estou super apaixonada por essa de espartilho
queria tanto mas so encontrei a GG
shit!!!

Enfm...xadres,listrada,liso,fio 40 fio 15, rendada, floral
nao importa o modelo,as tais meias deixam o look e as pernas ARRAZADORAS

Guarde esse nome HIBISCU

2011-06-30T16:20:00.000-07:00

vai ser o batom do verão e vai dar o que falar
vermelhçao aberto lindooooooooooooooooooo
é da coleção limitada SURF e claro é da MAC,

é lindo perfeito
acabamento impecável
e obviu eu JA QUEROOOOOOOOOOOOO

fica a dica e corre,pq é limitado

Fernando Pires é nosso!!!!

2011-06-29T19:28:00.000-07:00

Aqui de São Vicente,para o mundooooooooooooo
estilista de sapatos, faz os pés de varisssssssssss celebridades

Dono de um bosco gosto e acabamento indiscutivel, ele fazmta gente pirar,inclusive estrelas internacionais,madonna que o diga,ela tem um oxford td com o tema brasil que ela ama e faz questao de usar e ser clicada sempre que desfila pelas ruas com ele.

enfim,bacana ter alguem do nosso pais,da cidade vizinha super querido por mulheres que amamos.

Valentino Garavani

2011-06-29T17:36:00.000-07:00

Valentino, conhecido como o “Rei do Chic”, tornou-se ícone, um nome respeitado e adorado pelas mais chiques celebridades do planeta, e transformou a história da alta costura.

O charme de suas criações encanta pela excelência e qualidade. O grande diferencial do estilista foi justamente fazer uma moda luxuosa, soberba, mas elegante, sem exageros desnecessários.

A moda de Valentino seduziu e conquistou tanto celebridades como mulheres normais, e sua marca se tornou uma das mais elegantes e chiques do mundo.

Não é a toa que Valentino pe meu preferido

Parabens,love!!!!

2011-06-26T19:56:00.000-07:00

Parabens p vc
nesta data querida
mtas felicidades
mtos anos de vida...

3.3 idade de cristo...idade bonita!!!

Quero desejar tudo o que ha de melhor
a um ser humano tão especial como vc!

Que deus siga iluminando seus caminhos,e te dando forças para que vc consiga realizar todos os seus sonhos.

Hj o blog te deseja toda felicidade,sucesso,amor,saude,energia,do mundo p vc!!!!

Congratualations!!!!

Red Lips

2011-06-26T08:08:00.000-07:00

Definitivamente e sem sombra de duvidas a boca vermelha é o must have da estação.

há séculos não via tantas bocas coloridas pela rua, tem vermelho neon,vinho,vermelho aberto,vermelho fechado, sem falar nos tons de vermelho alaranjado e tb nos tons p roxo, os labios que até entao ficavam em segundo plano,na era olho preto mais blush, agora ganham destaque.

Eu comprei e super aprovei alguns

-russian red
-morange
-vegas volt
-fora os com marcas mais populares e tao incriveis qto,que acho nas loginhas de cosmetico.

e quem pode usar???

qq uma,amiga.Pode ter labios carnudos ou mais discreto,
bocão ou boquinha,vale tudo quando se tem ousadia e estilo para usar e abusar.

e os batons nudes,oq faço?engaveto?
JAMAISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS eles tb sao super válidos,e continuam por ai.

fica a dica
bjokas e otimo domingo!!!!

e no TRI do SFC

2011-06-23T18:27:00.000-07:00

Nada melhor que uma singela homenagem ao time da Vila que deu mta alegria há milhares de Santista na noite d eontem, após 48 anos sem ganhar esse titulo,é lógico que a euforia foi imensa.

Como o blog n é mto de futebol,escolhi modelitos lindossssssssssss em preto e branco,para msotrar que essa combinaçao é incrivel,e que dá para torcer sem perder o charme,rs

ao SFC, aos meninos da Vila, PARABENS!!!!

Paula de Goya na SPFW

2011-06-16T20:07:00.000-07:00

Dona da marca que leva seu nome
apos desfazer sociedade,Paula arrazou no desfile.

Colcci para SPFW

2011-06-15T19:01:00.001-07:00

Sem duvida a dupla Ale Ambrosio (MUSA MASTER) mais Ashton Kutcher, foi a grande sensação da SPFW.

Ale veio p reforçar que o baton éo must have e a tendencia,AMO

alias to numa fase amando mto meus batons master coloridos e forte.

A coleção esta com mta cor e eu adoroooooooooo!!!

as fotos falam ppor si só

Herchcovitch na SPFW

2011-06-15T16:27:00.000-07:00

Achei a coleção do Alexandre Herchcovitch Linda,chique,sofisticada,delicada.

Bem não é a toa que ele é um dos estilistaS MAIS top.

lINDO desfile!!!!

Famosas cheias de estilo pela Bienal

2011-06-14T20:24:00.000-07:00

E é pela Bienal na semana da moda se SP
que milhares de celebridades desfilam cheia de estilo e glamour.

e há de tudo e para todos os gostos...

deixo com vcs algumas mulheres belissimas que n fizeram nada feio.

PS.Bia Antony,a esposa do Ronaldo fenomeno, tem me agradado e chamado minha atenção há algum tempo,pela elegancia,postura e claro belo bom gosto que lhe é peculiar
Bia é Bapho!adorooooo

bjokas

SPFW por Iódice

2011-06-14T20:15:00.000-07:00

Minha modesta opinião?

o desfile mais lindo até onde eu vi,foi em duvida o da Iódice
e nem venham com histórinha pq sou fã da Adri Galisteu,pq aqui somos democraticos,rs
e cada coisa na sua ala,rs

Achei que a grife abusou da feminilidade
criando peças lindas,doces,poderosas,sem expor demasiadamente.
Cada detalhe mais lindo que o outro,RICAHHHHHHHHHHHHHHHH eu diria essa coleçao

Pontissimo p a grife,O BLOG AMOU

SPFW por Glorinha Coelho

2011-06-14T20:08:00.000-07:00

Simplimente AMEIIIIIIIIIII algumas de suas peças...
há peças com aquele total apelo de passarela oq é normalissimo e oq n me agrada,
mas há peças UNICAS e PODEROSAS.

Trabalhando com muito couro,gola,cor nude e claro o black total
glorinha arrasou na inspiração armadura,referencia Medieval,motociclista anos 60...e a textura?isso é algo a parte.

Parabens!!!!

SPFW por Reinaldo Lourenço

2011-06-14T20:04:00.000-07:00

A coleção verão 2012 que Reinaldo Lourenço apresentou no SPFW traz uma pitada rock mesclada ao glamour dos anos 50 e reverencia o brilho dos diamantes.

Há mtas peças que separadamente eu super usaria...mas passarela é passarela
logo meninas,ousar é legal mas nada de sair de casa fazendo a linha "espantalho palhaco de circo" né.

Dia 13 de Junho,é dia de Santo Antonio...

2011-06-12T19:19:00.001-07:00

E se vc quer desesperadamente um namorado,o blog ajuda com simpatias p lá de faceis,rs (fonte google)

Santo António:

Santo casamentiro e padroeiro dos namorados.

FESTA: 13 de Junho. Comemora-se todo o dia 13.

CORES: castanho (para pedidos especiais), verde (para pedidos sobre questões financeiras), laranja (para pedidos sobre casamentos).

Santo Antônio, o ‘Santo Casamenteiro’, é reverenciado no dia 13 de Junho, e a ele são dedicadas a maioria das simpatias realizadas nesse mês.

Lenda de Santo António:

Duas moças não tinham dinheiro para o dote, e portanto não arranjar marido para casar. Santo Antônio teria jogado um saquinho de moedas pela chaminé das duas moças desamparadas. Este episódio teria dado origem à sua fama de ajudar as moças a encontrarem marido.

SIMPATIA SANTO ANTONIO: para arranjar namorado.

Comprar uma pequena imagem de Santo António. Virar o Santo Antônio de cabeça para baixo, dentro de um copo com água, dizendo que o porá de pé quando tiver arranjado namorado.

SIMPATIA SANTO ANTONIO: para arranjar namorado.

Pegue na imagem do Santo António, e fale com ele. Diga-lhe que enquanto ele não lhe arranjar um namorado ficará no frigorifico, se demorar que irá para o congelador. Retire-o de lá quando o seu amor lhe bater á porta.

SIMPATIA SANTO ANTONIO: para arranjar namorado.

Logo na manhã do dia 12 de Junho, véspera de Santo Antonio, compre um metro de fita azul, de qualquer largura, e escreva nela o nome completo da pessoa amada. Guarde a fita junto ao seu coraçao. À noite, conte 7 estrelas no céu, e enquanto conta faça um pedido ao santo, para que ele ajude você a conquistar o coração dessa pessoa. No dia seguinte, amarre a fita nos pés da imagem de Santo Antonio e deixe lá, até conseguir namorar com ele ou com outro de seu agrado.

Fica a dica!!!!

Meu dia dos Namorados foi assim...

2011-06-12T18:30:00.000-07:00

Ai Ai bloguinho lindo,volteiiiiiiiiii....cheia de fofocas,rs.

Bom p começar me sinto abencoada,e sabe pq?pq n tive apenas um dia dos namorados,tipo só hj,tive 3 dias de comemorações,rs,eba!!!tb sou aquariana e amooo festejar,n é a toa que sempre comemoro mais que uma vez meu niver,ou melhor,com mais de um festinha,rs.

Seguimos p Campos do jordao conforme mencionei aqui em post anterior...

Lá é aquilo,AMOOOOOOOOOOOOOOO!!!chegamos la ja estava aquele friozinho peculiar e precioso,AMOOOOOOOO

Tomamos um banho e logo saimos rumo ao Krokodilos,um lugar que tem o melhor fundee da cidade,alem de ser super charmoso,aconchegante...

Comemos mto entre tacas de vinhos,que por sinal estava di-vi-no...

No sabado saimos p bater perna o dia td,p nós (eu e will) a cidade n é uma novidade,logo dxamos os passeios turisticos p lá e curtimos msm o centro,tomamos cerveja na praca,compramos,andamos,vimos gente,NAMORAMOSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

A noite ficou por conta da sopinha fabulosa no Bar Mercearia,em frente ao Baden ( que por sinal o atendimento esta arrogante e afrontoso) e la tivemos uma noite deliciosa,com cremes e vinho,mto mto ALL,de la fomos em uma charmosa loja de chocolates e eu me acabei no fundee doce,e will um chocolate nota 10.
Friozinho de 3 graus,clima ideal p ficar abraçadinho...

Ah ok ok vcs querem saber meu presente né

Adianto que A-M-E-IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII,PQ QUERIA TANTOOOOOOOOO há tempos,é um IDOCK p meu IPOD,nada melhor que ninar com uma musiquinha delicia né,AMEIIIIIIIIIIII.Ele élindo redondinho,obviu que ja vai p decor do meu roon,AMO.

É isso e vcs como passaram seu valentine's?

E depois de mtas dicas...

2011-06-09T20:22:00.000-07:00

finalmente chegou o final de semana...e logo mais estarei na estrada com o namoradão,o destino?Campos dos Jordão,curtir um friozinho,fundee,hummmm

a tds os casais apaixonados,um otimo dia dos namorados!!!!

e p os solteiros....desanmem nao,saiam para jantar c as melhores amigas,eu fiz mto isso e tb era uma delicia,o importante é curtir a data com mta felicidade!

bjokas e vejo vcs na segunda.

E se o assunto da noite é Ronaldo...

2011-06-07T19:12:00.000-07:00

o blog não quer e nao vai ficar para tras,rs

mas aqui não vamos falar de futebol nao,aqui o assunto é moda e mto amorrrr....

e disso Bia Antony já deu várias provas que entende,afinal uma mulher de fibra como ela,merece respeito e muitos elogios.

Alem de Esposa dedicada,mãe presente,ela é eleganterrima,linda e uper antenada.as fotos provam...Olha o baton,o couro vermelho,adoro...

Ronaldo é um ser iluminado na vida profissional e pessoal e ver esse casal junto me da aquela sensaão tao boa de que o amor existe,e supera mtas coisas,senao tudo.

Ao Ronaldo PARABENS pelo jogo hj e por td que vc ja fez pela nossa selecao.
A Bia vc REINA absoluta,sempre
Ao casal,MTA FELICIDADE,SORTE,AMOR,SEMPRE!!!

Maria Pimenta é o onde os meninos precisam ir para arrazar nos presente de dia dos namorados.

2011-06-07T14:59:00.000-07:00

Essa dica é otemaaaaaaaa para quem mora na Baixada Santista.

Sabe aquelas lojas aconchegantes,que vc se sente no puff do quarto da sua melhor amiga,de tão a vontade?Assim é a Maria Pimenta, Fundada pelas minhas lindas amigas as Irmças Cosmai, Nathi e Nathasha a loja é um sucesso.

Sempre buscando as mais novas tendencias, e com um bom gosto indiscutivel lá certamente vc e seu namorado irao encontrar peças para ficar DEUSA em qq ocasiçao.

O foco ainda no inverno sçao as pernocas,e as meias grossas estão ai para nao nos deixar passar frio,logo lá vc encontrará mto short,saia,jeans...sem dxar de falar nas amadinhas e sucesso absolutooooooooooo que sao as camisas xadres,peça it em qq closet atual.

Gostou corre lá p comprar algo e ficar belissimaaaaaaa no dia dos namorados p seu love.

e Vc menino,que quer agradar,vá lá as irmas mais badaladas da cidade certamente irao ajudar e vc irá nao so surpreender como dxar sua namorada linda e feliz

O end.é R.Dom Lara n.107 Boqueirao
tel.33490315

L'amour.....

2011-06-07T13:11:00.000-07:00

Bom falar de casais que deram e dão certo é mtoooooooo bom...poderia falar de Patrick Swayze e sua linda esposa que se conheceram ainda na juventude e ficaram juntos ate sua partida, ou tb de Elvis e Priscila, da Cinderela, etc.... Mas prefiro falar dos anônimos e das historias de verdade, sem midia, sem falso moralismo...prefiro usar gente como a gente. rs

E se tem alguem que eu admiro mto mto mto é minha amiga Luci e sua historia de mto amor!!!!

Depois de 09 de namoro, finalmente o q era sonho se tornou realidade, afinal até a descolada Cerrie Bradshauw sonhava em se casar c seu Mr.Big.

Certamente aquela frase, que por tras de um homem incrivel HÁ UMA MULHER FABULOSA é verdadeira, pois ao meu ver, o marido da Luci (Adriano) cresceu mtoooooooo junto com ela, que é uma mulher que ja nasceu p casar.

A história deles é a prova de que o amor supera obstáculos quase insuperáveis, perdoa, espera, ajuda...

E o verdadeiro amor não é perfeito! Porque não existe amor de novelas nem de conto de fadas. Mas até as histórias mais confusas e complicadas podem sim ter um final feliz!

Nem sempre da para acordar cheio de sorrisos, desejo, paixão...mas com respeito, amizade, lealdade e amor da para se viver uma vida....

A história deles é bem longa e como tudo na vida teve altos e baixos mas qdo a vida falou "essa é a mina" não teve jeito....em menos tempo do que o esperado e planejado os dois estavam casados e felizes!

segundo ela "as coisas só acontecem quando tem que acontecer, tudo tem sua hora certa... q nem sempre é a hora que a gente acha que tem que ser".

E essa é a pqna homenagem do blog a um casal exemplo de superação...

Dica de Lugar para curtir o dia mais romantico do ano...

2011-06-06T19:48:00.000-07:00

Ahhhh no dia dos namorados,a gente quer pensar e "tentar" fazer td para que o dia mais romantico do ano,seja ainda mais perfeito...pensando nisso,o blog resolveu dar aquela diquinha amiga,rs.

Bom falar sem ir p pessoal...rs dificil,mas se eu pudesse me teletransportar p qq lugar do mundo no Domingo,só p o dia D,rs SEMSOMBRADEDUVIDA eu iria "SEQUESTRAR" Willins e iriamos p Paris...aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Parí...rs

Lá exala romantismo,ali é o cenário dos cenários...imagino ja um piquinique em frente a torre...hum

Outro Lugar que depois que li um materia na Marie Claire,me despertou a curiosidade foi PRAGA,e um amigo querido,pablo torres,chegou há dias de lá e so confirmou oq eu havia lido,lá vc se sente em um filme...deve ser ALL

No Brasil...Campos do jordão...as serras me encantam SEMPRE,akele friozinho,vinho,fundee..ah é romantico,charmoso e tudo de mais lindo...

Tb n poderia dxar de citar jamais...VENEZA eternamente o lugar do enamorados...andar de gondola juntinho do seu amor,deve realmente ter seu brilho...

Outra viagem delicia e not expensive é Buenos Aires,curtir um show de tango no domingo seria lindo,digno de arracar lagrimas de emoção...

Enfim seja no brasil ou fora dele,há lugares lindos p vc curtir com seu amor e ser feliz!!!!

Happy Valentine'sm

"And I'd give up forever to touch you..."

2011-06-06T18:59:00.000-07:00

E na semana que o "amor está no ar" nada melhor que fotos que passam amor...nada como um bjo seja na tv,na vida real,para que possamos levitar e ir ao céu...

Ah como é bom durmir no peito da pessoa amada, sem se preocupar com nada,como se aquele momento fosse unico,como se o tempo congelasse...

Sabe aquela expressão,"borboletas na Barriga", aquele calafrio,aquela mistura de emoçao,paixao,medo,sonho,realidade,isso é amor...e o amor em tds as suas formas é tão grandioso,tão sublime...de fato o amor é a poesia dos sentidos...

E para as pessoas que sentem amor,respiram amor,que amam o homem,ou mulher que tem ao lado...vivam essa semana como se só ela existisse no calendario,curtam,pq amar é vida,amor faz bem,uma pessoa que ama tem um plus a mais no dia a dia,tem um motivo mais que especial para esperar loucamente o final de semana...

Will,obrigado por me fazer respirar,exalar,e acreditar em um dos melhores sentimentos que existe...my heart said thanks...

Os deixo com os beijos mais doces e fofos...

Dica de presente do dias dos namorados,para ELAS!!!

2011-06-06T16:31:00.000-07:00

Pensaram que eu só me lembraria de dar dicas de meninos???

OF COURSE que nao,né.rs.

Bom eu particularmente acho tão mais facil agradar as meninas...nao acha???
pq nós mulheres,somos bobas,romanticas,amamos qq por menor que seja demonstracao de carinho...rosas vermelhas,jantar a luz de velas,cartao fofo,aiiiiiiiiiii adoro!!!!

Mas como eles raramente se saem bemmmmmm nessa tarefa, (so qdo se empenham msm,rs), vou ajudar com as comprinhas mais faceis...

e tb tem para todos os gostos,bolsos e tipos de namoradas.

Bom um ipod é sempre ALL ,sao desejados,cobiçados e lindossssssssss
e pode ser um apple mas pode ser tb qq outro,o importante é a intenção.

As maxim clutch estão mais que em alta,e a animal print tb,logo uma bela no linguajar popular para os meninos entenderem ( carteira grande de oncinha)rs [e um presente incrivel.

Bom agora se vc tá podendo e tá disposto,uma joia é incrivel,alem de eterno,e nunca se esqueca,se vc for daquele que vai aproveitar a data para oficializar a união,JAMAIS EM TEMPO ALGUM SE ESQUEÇA "os diamantes sao os melhores amigos da mulheres"rs
mas qq belo anel,independente a pedra já é valido e lindo e garanto mulheres amam ganhar joias,é phino!

Jaqueta Perfect de couro ou sintetica,(sim essas estilosas que tds as famosas tem uma ao menos,rs)repetindo td depende das suas possibilidades,é mto bem vinda,e uma dica , vermelha,a vermelha é o DESEJO do momento,se sua namorada faz uma linha mais classica aposte na cor camelo,preta,chumbo.

Outra dica incrivelllllllll,um perfume,e esse da foto ganhei no dia dos namorados do ano passado,n usava e confesso nem conhecia,mas Willians acertou mais do que na mosca,é delicado,porem marcando tem uma fixação otima e a embalagem é um sonho.

Meninos espero ter ajudado...e outra dica valida,se vc n tiver num bom momento financeiro,paranós mulheres obviu que é uma delicia ganhar um presente,quem n gosta?mais mto melhor que isso é poder estarmos juntos de quem amamos,felizes em partilhar mais um dia 12 ao lado de quem é especial,quem compartilha as alegrias,tristesas,então qq pizza em casa com akela velinha e uma cervejinha,é bem vindo e se de quebra puder vir uma unica rosa,já tá OTIMOOOOOOOOOOOO!.

Ps. Meu terceiro dia dos namorados com Willians,obrigado por esse tempo juntos...I'll never hurt you...You make me feel very well...Love You....

Dica de presente dos dias dos namorados,para ELES!!!

2011-06-05T19:46:00.000-07:00

Ai ai semana dos namorados chegou,EBA!!!!

e com ela variassssssss coisinhas para se preocupar....afinal todo mundo quer um dia 12,incrivel né.

E em meio tantas coisas,afinal há os que cão viajar,os que vão jantar,os que durmirao juntinhos...enfim,mas em meio grandes preparaçoes para o dia mais romantico do calendario,há aquele segundo em que pensamos,e agora o que darmos de presente?

Pq se for namoro recente,vc tem medo de errar,se for longo vc já n tem mais ideias,
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa oq fazer????

e foi ensando em tudo isso que o miss fabulous resolveu pesquisar presentes para todos os gostos e claro bolsos,até pq valores n demostram sentimentos,nao é?

Bem se seu "love" for antenado,despojado e descolado,ah entao fica facil...rs
afinal com esse friozonho nada melhor que uma linda camisa xadres que atualmente é uma peça obrigatoria no closet,e a melhor parte vc pode encontra-las a partir de 59,90 na Besni até....as mais carinhas na Froum,Triton e por ai vai...mais dica de amiga,as da besno,renner,cea,n deixam em nada a desejar as da oscar freire.claro a diferença de material,que é gritante no corpo nao,va sem medo que n irá fazer feio.

Outro presente FAB é o ALL STAR que é todo estiloso,moderno e master atuallllllll.

Se vc esta podendo e seu amor gosta de tecnologia aposte SEM MEDO ALGUMMMMMMM DE ERRAR no IPAD da aplle,quem n quer um?se financeiramente vc pode,se jogaaaaaaa.

Outro presente que há para todos os gostos e bolsos,sao os relogios, hj há infinitas marcas no mercado,que estao lindos,modernos atuais e com precos variadissimos.

Outra dica,e essa vc tb será beneficiada,afinal quem nao gosta de dar um "cheirinho" num pescocinho..PERFUME e a minha dica é o PLAY,o meu namo tem e é perfume DEUSO,mas descubra o cheiro que agrada melhor seu love e pq n vc tb e se joga.

espero ter dado uma "clareada" e agora go to shopping,rs

bjokas....

PS. Que Deus abencoe e conserve minha relacao, pois é mto bom se dedicar de corpo,alma e coracao a quem se ama,e eu???eu amo mto o homem com quem divido meus dias,meus pensamentos,meus sonhos e meu coracao...Willians...LOVE YOU....

Espaço Micha e Dora!

2011-06-03T20:25:00.000-07:00

Nessa noite de sexta com o findi dando oi,nada melhor que falar em GASTAR, afinal o final de semana serve tb p isso,p nos acabarmos no shopping,ADOROOOOOOOOOOO!,rsrs.

Bem e se o assunto é gastar,tenho que contar a fofoca nada basica e totalemnte essencial na vida de uma it girl.AMO

Minha amiga Micha Tavares, dia 23 agora, vem ao brasil com mais uma edicao de micha e dora,o perfil mais amado por nós no face,recheado de novidades incriveis e com precinhos bacanas minha desembarcará no brasil c as malas recheadas de coisas que amamos.

dentre as coisas,mta make,eletronico,relogio,enfimmm many things.

e sabe oq é mais legal?
se vc acessar logo ainda da tempo de pedir algo sob encomenda

http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100002249843900

corre la e arraza,alem d eprecos que cabem em nosso bolso ela ainda dividi.

bjbjbjbj

Dica RICAAAAHHHHHHH de inverno!

2011-06-02T20:30:00.000-07:00

Bom ando fissurada por bocas "coloridas" e a MAC sabe como ngm "apresentar-me" coresdesejosjá.

Bem quero pq quero e é a tendencia nos desfiles do fashion rio que esta rolando essa semana o "LADY DANGER" ele é um baton matte,ou seja aquela cobertura seca que amamos,e é um vermelho tipo neon com um toque alaranjado,ou seja SUCESSOOOOOOO.

Para as mãos...os tons escuros,beringelas estão com tudo,e como n dispenso um bom vermelho,n me contive hj numa lojinha e comprei esse da Hit 540,é lindo!!!!

alem tb da nova coleção da impala,esse se chama hippie rua é um beringela com um leve cintilante,LINDOOOOOOOO

comprei tb o Desfecho da colorama,akele que citei no face,lindlindo

é isso,comprar,usar e abalarrrrrr

bjokas

Nicole Bahls,qdo merece o blog elogia,ponto p vc!

2011-06-01T18:29:00.000-07:00

NÃO NÃO NÃO...eu NÃO pirei...rs

Sei que sou avessa ao gosto nada "peculiar" das panicats no quesito "moda", ou melhor "boa moda",pq na moda funk,pop,enfim p moda BOMBADA,elas estão ok,rs.

Axo bacana esse culto ao corpo delas,e apesar de nao ser os "corpos" que eu admire ou inveje,pq sim sou da turma da GISELE sim akela...rs,mas tiro o chapeu p curvas perfeitas,que deixam nao muitos,MAS TODOS os marmanjos babando,inclusive meu namorado,rs,é triste mas ele ama as nicoles,jujus,e pris do bbb,rs.

Mas chega de falar e falar,vms falar do que o blog realmente gosta,MODA!

Achei que a Nicole mandou mto bem no Herver leger, obviu n sei se esse é um autentico,mas enfim inspired ou original ela mandou bem,e pela primeira vez n a vi com um tamanho de 1 dedo,rs
achei o tamanho ok,a cor super atuallll,amei o cinto marcando a cintura pq ela pode,apesar de eu achar o cinto pobrinho parece ser algo de elastico,pouco p vestido,eu usaria um fininho de onça mto mais poder né,masssss p quem vive ao meu ver,errando,rs ela mandou bem dessa vez.

Se ela fosse um pouco menos gostosona,o vestido ficaria mais PODER PHINO E RICO,mas ainda sim,hj vou elogia-la, detalhe c a saia um pouco maior ela pode abusar do decote sem ficar to much

Vogue Alemã

2011-05-26T19:19:00.000-07:00

A capa de junho da Vogue alemã,é esse casal lindo e cheio de estilo Alessandra Ambrosio,musamusamua...e seu noivo...

Ah esse clima de dia dos namorados,de lojas decoradas com coracoes,de planos p jantar me animam mto,simsim sou dessa sromanticas tontas que choram vendo filme romantico,rs.

Enfim deliciem-se com as fotos da vogue que estao perfeitas e exalam cumplicidade e amor...todas com mto carão é claro,rs!!!!

Fran,linda de viver...

2011-05-26T17:26:00.000-07:00

Ai tive que "pegar" essa fotinho do blog da fran
pq estava DOENTE por essa calça que ela esta vestindo...

Ontem estive passeando no shopping de Goiania,fui a trabalho,mas n resisto a um bom shopping,e em meio de ZARA, BOB STORE, CANTÃO, e mtas outras lojas incriveis,incluindo SIM as de departamentos,com quem ou melhor oq me deparo???

com a tal calça,n tive duvida pequei uma P e uma M e fui linda p provador,rs
o linda foi por minha conta e sem modestia alguma,kkkkkkkkkkkkkkk

enfim experimentei ambas,p n ter duvias,a P ficou bemmmmmmmmmmmm mega master blaster justa,eu particularmente n gostei,pq marcou mto o quadril

ja a M eu ADOREIIIIIIIII e logico comprei...

os precos variavam mtoooooo de uma loja p outra,e independente a loja a calça é o maximooooooooo!

E Fran do blog www.shoelover.com.br em seu blog fez varios looks FABULOUS afinal ela é FABULOUS.

Eu Quero!

2011-05-23T17:39:00.000-07:00

Sabe qdo a pulguinha do DESEJO e do CONSUMISMO bate a sua porta?pois é
estou desesperada por esse sapato da santa lolla preto e branco
se bem que o de onca tb me dxa doidaaaaaaaaaaaaaaaaa.

Mas n é so a estampa,é o modelo,ACHEIIIIIIIIIIIIIIII PERFEITOOOOOOOOOOOOOO!!!!!

É ISSO,EU QUERO E SE VC BLOGUETE DE PLANTÃO,ver esse modelo em alguma Santa Lolla,plis me avisem!

amei

2011-05-22T18:43:00.000-07:00

olha qye eu adoroooooooooooo tudo que vick beckhan usa,acho que quem me conhece ja sabe né,rs,agora oq vcs n sabem é que cada dia estou mais apaixonada pela colecao da ex spice.

Peças de bom gosto,lindas e cobiçadas inclusive pelas celebs.

Giselle abalou com esse modelito chike e simples,AMEI.

queria sair assim amanha,rs

Relógio,Rose Gold

2011-05-20T19:24:00.000-07:00

Os relógios ROSE GOLD vieram com tudo né.

eu particularmente acho lindooooooooo
foge do obviu prata (que alias amo mto tb) e do escandaloso dourado (sabe que n tenho relogio dourado)...

Se vc quer investir em uma joia,sim relogios sao joias,e p mim das raras,rs,pois amooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo.

Alias sabendo disso meu namorado j meu deu um que n tiro nunca do pulso e é de parar ,sabe aquele relógio bapho?entao é o meu,rs
me deu tanto os champions troca pulseira,que é um charme e anima qq look.

enfim,se vc quer comprar um relogio e nao sabe por onde começar,ta ai a dica,rose gold.

Animal Print

2011-05-17T18:44:00.001-07:00

E a Tendencia continua mais firme do que nunca...sucesso master!

trata-se de onça,zebra,girafa,n importa o bicho,o que importa é o bicho,as peles...

eu particularmente uso onça e pele msm sem estar no auge,pq?pq simplismente amo.

Vms abusar de td,pq o momento,a moda,pede.

diquinha misturem bastante,pode e fica lindo